Unter obiger Website sind aktuelle Angebote und Informationen zu Taijiquan (Yang-Stil) und Qigong zu entdecken, sowie Workshops und LehrerInnen-Ausbildung im Sinne des Netzwerks für Taijiquan und Qigong. Einfach mal reinschauen!

Ich unterrichte seit 10 Jahren in meinem eigenen Zentrum Taiji und QiGong und Haltungsschulung. Taiji in 8 Bildern, 24er Pekingform, 88er Form Yangstil, Taiji mit dem Fächer, mit dem Säbel, Die 8 Brokate, Das Spiel der 5 Tiere, 5-Elemente-Formen, Die 18Ausdrucks-formen, Chan Mi Gong. Ich bin Vorstandsmitglied der Chan Mi Gong Gesellschaft und im Ausbildungsausschuss. Schaut auf meine Seite - es gibt immer Möglichkeiten auszuprobieren ob dieses Übungssystem das richtige für die eigene Entwicklung ist.

hey wirklich klasse seite, weiter soo.. :)

Schule für Qigong & Taijiquan in Göppingen

Wir unterrichten PekingStil 24er und 48er Form, Yang Stil 85er Form, Tui Shou, Waffentaichi

Qigong, 18 Bewegungen, 8 Brokate

Wir bilden aus gemäß den Leitlininen des Deutschen Dachverbandes für Qigong und Taijiquan

Ein neuer Weg für Körper und Geist

Warum WT-ChiKung?
Im WingTsun-ChiKung werden die Erfahrungen von Jahrtausenden genutzt um die muskuläre Balance in kürzester Zeit wieder herzustellen. Schmerzen verschwinden, angegriffener Gelenkknorpel bekommt die Chance, sich wieder zu erholen und aufzubauen. Scheinbar grundlos auftretende oder durch Fehlbelastungen ausgelöste Schmerzen wie Migräne, Schulter, Ellbogen- oder Fußgelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Knie- oder Hüftgelenkschmerzen... verschwinden oder treten gar nicht erst auf.

Was passiert im WT-ChiKung?
Im WT-ChiKung werden Bewegungsmuster geübt, die natürlich über längere Zeit trainiert werden sollen, um den Körper dauerhaft umzuprogrammieren. Es handelt sich um festgelegte Bewegungsabläufe, so genannte Formen, in denen eine mobile Dehnkräftigung stattfindet. Nach jeder Übungsstunde fühlt man direkt das Ergebnis. Man ist locker, entspannt und gut drauf. Alle körperlichen und auch geistigen Funktionen nähern sich immer mehr dem Level einer guten Gesundheit. Denn im Bewegungskörper des Menschen hängt alles zusammen. Die Muskeln nehmen dabei die Schlüsselrolle und über diese erreichen wir sogar alle inneren Organe. Und erst recht unser Gehirn. WT-ChiKung, der Weg zu einem neuen Körper und Geist.

Was wird im Unterricht gemacht?
Intensives, sehr exaktes Formentraining der vier speziell entwickelten WT-ChiKung-Formen steht als Grundlage weit vorne im Unterricht. Mit speziellen Dehn-Kräftigungsübungen, in die das Wissen aus der WT-Schmerztherapie eingeflossen ist, wird die Wirkung auf den speziellen Körperbereich noch verstärkt. Atem- und Entspannungsübungen sowie traditionelle ChiKung-Ergänzungsübungen runden den Unterricht zu einem harmonischen Ganzen ab.

Kostenloses Probetraining in Overath Rösrath und Refrath

QIGONG & TAIJI -
Workshops in Hamburg-Eimsbüttel für die fernöstliche Gesundheitspflege mit ihren fließenden Bewegungen, dem Wechsel von Yin & Yang - BRINGT SPASS UND FREUDE! Gibt Gelassenheit, regt den Stoffwechsel an, verbessert die Fitness.
bewegen - entspannen - loslassen

Regina Sander, lizensierte Trainerin für den Chen-Stil
www.sanderina.de

Tai Chi Unterricht; Kurzform, Langform
QiGong: die acht Brokate, (badua jin)
Kostenlose Probestunde;
Einstieg jederzeit möglich
Unterrichte seit 20 Jahren
Mein Motto: Wer mit dem Strom schwimmt, gelangt nicht zur Quelle"

WFB-Sporthalle (Werkstätte für Behinderte), Carl-Zeiss-Straße 2, 55129 Mainz-Hechtsheim; Die Lange Yang-Form (85er), nach Absprache auch die Pekingform (24er); Rollierender Tai-Chi-Abend-Kurs im Fit & Gesund Hechtsheim e.V.

Der Tai-Chi-Kurs „(lange) Yang-Form (85er Form) in Verbindung mit Pekingform (24er Form)“ findet jeden Mittwoch von 20.00h bis 21.30h statt. Veranstaltungsort ist die WFB-Sporthalle (Werkstätte für Behinderte) in der Carl-Zeiss-Straße 2 zu 55129 Mainz-Hechtsheim, die über den Eingang an der linken Seite des Gebäudes zu erreichen ist.

Da sich die „(lange) Yang-Form (85er Form)“ in die klassischen 3 Teile „Die Erde (Di), Der Himmel (Tian), Der Mensch (Ren)“ aufgliedert, und die „Pekingform (24er Form)“ aus nur einem Teil besteht, üben wir (für rund 12 Monate) immer an einem dieser Teile. Dadurch ist der Kurs rollierend aufgebaut und der Einstieg in die Gruppe (auch für „blutige Anfänger“) jederzeit möglich.

Warum schauen Sie nicht einfach in eine laufende Tai-Chi-Stunde rein? Die Probestunde ist für blutige Anfänger kostenlos und Sie können vor Ort entscheiden, ob Tai-Chi der richtige Weg für Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung ist. Ein Tipp noch: Bringen Sie doch gleich auch bequeme Kleidung und ein Paar leichte Sportschuhe oder warme, rutschfeste Socken mit!